La marche créative
Si vous vous sentez déprimé, fatigué, épuisé, stressé, surmené ou au bord du burnout ou de la dépression…
Essayez les entretiens en marchant dans la forêt !
Cette approche innovante combine trois éléments bienfaisants :
- Une écoute attentive, bienveillante, adaptée à votre demande,
- Une «baignade nature» à travers le rythme vivant des saisons et son effet apaisant, revitalisant.
- Une mise en mouvement douce et rythmique par la marche.
La marche redynamise et harmonise l’ensemble de la personne – corps, émotions, mental. La marche permet de dénouer, de lever des blocages et d’amener une nouvelle fluidité et d’ouvrir des horizons…
A deux pas de mon cabinet, les magnifiques sentiers d’une forêt, réserve naturelle, nous accueillerons.
Un voyage de mille lieues commence avec le premier pas !